Decidi tomar consciência do quanto me pesa todos os dias o que carrego a mais pelo mundo, ainda que não me aperceba que me custa já que subo 4 andares de escadas sem qualquer dificuldade…
O objectivo: deitar 8 sacos de areia fora que é como quem diz perder 20,8kg!!!
A estratégia: todas as semanas, o peso que perder será representado através de areia colocada num garrafão.
A tomada de consciência: todas as semanas desço 6andares e subo 4 com o dito garrafão na mão.
A libertação: sempre que o garrafão ficar cheio, será deitado fora como num ritual de virar as costas em definitivo àquele peso.
Se podia simplesmente fazer uma tabela onde anotava o peso perdido?
Poder… podia, mas não era a mesma coisa!!!
Beijocas
Paulucha
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